bị ngứa từ đầu gối trở xuống

Từ đầu gối xuống bàn chân là những khớp dễ tổn thương nhất trong cơ thể vì phải nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể; hơn nữa nơi đây có cấu trúc phức tạp và thiếu sự phòng vệ. Vì thế, người bệnh cần có kế hoạch kết hợp với chăm sóc đầu gối tại nhà 1/ Đau nhức hai đầu gối chân do tình trạng thừa cân béo phì. Như các bạn đều biết, một trong những nguyên nhân gây đau đầu gối là do yếu tố cân nặng gây ra. Bởi hai đầu gối là nơi giữ vai trò quan trọng, gánh vác toàn bộ trọng lượng cơ thể. Chính vì vậy, đầu Đau nhức từ mông xuống đầu gối mang lại nhiều phiền toái, khiến người bệnh luôn khó chịu, ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ, sức khỏe và sinh hoạt thường ngày. Đây là dấu hiệu của bệnh lý nào, có nguy hiểm không? Mời bạn tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết dưới đây. … Phần lớn các trường hợp bị nhức chân từ đầu gối trở xuống cẳng chân và bàn chân là người lớn tuổi, do sự tác động của quá trình lão hóa theo thời gian khiến xương khớp suy yếu hoặc thoái hóa khớp gối. Cơn đau thường đột ngột nhưng không nhói lên, chỉ âm ỉ Tuy nhiên, nguyên nhân gây nên hiện tượng đau nhức chân từ đầu gối trở xuống thì không phải là ai cũng nắm rõ. Ngoài ra, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc phải 1 trong 4 bệnh sau: 1. Bệnh loãng xương có thể gây ra cơn đau từ đầu gối trở xuống. Loãng Đau đầu gối mỗi khi đứng lên ngồi xuống là dấu hiệu cho thấy khớp gối đã bị tổn thương. Có nhiều nguyên nhân gây đau gối nhưng đa phần là do các bệnh lý liên quan đến xương khớp, đặc biệt là tình trạng thoái hóa khớp gối. Sau đây là một số nguyên nhân gây đau Vay Tiền Online H5vaytien. Những dấu hiệu này có thể xảy ra đột ngột nhưng cũng có thể âm ỉ trong thời gian dài. Vì sao bạn bị đau nhức đầu gối? Đau nhức đầu gối thường là kết quả của quá trình lão hóa và liên tục bị mài mòn, tạo căng thẳng trên khớp gối chẳng hạn như viêm khớp. Ngoài ra, tình trạng này có thể xuất phát từ chấn thương hoặc các chuyển động đột ngột làm căng đầu gối. Phổ biến nhất là Đau đầu gối do dây chằng hoặc cơ đầu gối bị căng hoặc bong gân Căng hoặc rách dây chằng, cơ thường do một lực mạnh tác động vào đầu gối hoặc vặn đầu gối đột ngột. Các triệu chứng bao gồm sưng, đau nhức đầu gối và đi lại khó khăn. Rách sụn chêm Các chấn thương ở đầu gối có thể làm rách sụn chêm các miếng mô liên kết có nhiệm vụ giảm xóc và tăng cường sự ổn định cho khớp gối. Tình trạng này có thể đi kèm với bong gân. Đau nhức xương khớp gối do viêm khớp Viêm gây đau nhức đầu gối phổ biến là viêm khớp do thoái hóa khớp gối. Đây là quá trình thoái hóa, trong đó sụn khớp dần dần bị mài mòn. Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến các bao hoạt dịch, sụn và xương; gây cứng khớp mạn tính và khiến người bệnh khó chịu, đau nhức đầu gối âm ỉ, hạn chế khả năng vận động. Có nhiều loại viêm khớp gối bao gồm thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, gout, giả gout, viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp vảy nến, lupus ban đỏ hệ thống. Viêm gân bánh chè Viêm gân bánh chè cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị đau nhức đầu gối. Tình trạng này thường xảy ra trong các môn thể thao, chẳng hạn như bóng rổ người bệnh phải nhún đầu gối sau đó nhảy lên làm căng gân. Viêm lồi củ trước xương chày Osgood Schlatter Bệnh viêm lồi củ trước xương chày hay gặp ở các trẻ độ tuổi đang phát triển, tham gia nhiều vào các hoạt động thể thao. Bệnh thường tự khỏi sau khi xương của trẻ ngừng phát triển. Viêm lồi củ trước xương chày là do chấn thương bởi sự kéo giãn quá mức của gân xương bánh chè tại điểm bám của nó vào đầu xương không chắc chắn ở trẻ em, dẫn tới các gãy xương vi mô. Triệu chứng thường là đau, sưng và căng vùng phía trên lồi củ chày tại vị trí bám vào của gân xương bánh chè. Đau thường tăng hơn khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi. Bệnh thường chỉ xảy ra ở một đầu gối. Triệu chứng có thể kéo dài vài tuần đến vài tháng và có thể tái phát cho đến khi bé ngừng phát triển. Các vấn đề khác Ngoài những nguyên nhân phổ biến kể trên, đầu gối đau nhức có thể do Một số vấn đề về cơ học như lỏng lẻo khớp gối, hội chứng dải chậu chày, trật khớp xương bánh chè, đau hông hoặc chân gây ra nhức chân từ đầu gối trở xuống. Hội chứng đau xương bánh chè. Làm thế nào điều trị đau nhức đầu gối hiệu quả? Nếu đau nhức đầu gối trở thành tình trạng mạn tính, người bệnh cần được hỗ trợ y tế bên cạnh việc thực hiện một số biện pháp tại nhà. Điều trị đau nhức đầu gối bằng biện pháp y tế Phương pháp điều trị tùy thuộc vào chẩn đoán cụ thể và mức độ của các triệu chứng đau, chẳng hạn như Vật lý trị liệu hoặc phục hồi chức năng. Bác sĩ có thể hướng dẫn người bệnh thực hiện các bài tập kéo giãn, tập vật lý trị liệu hoặc phục hồi chức năng nhằm khôi phục khả năng vận động, sức mạnh và độ ổn định cho đầu gối. Bác sĩ sẽ đánh giá dáng đi, dáng chạy và các vấn đề về cơ xương khác của người bệnh. Từ đó, họ phát triển một kế hoạch phục hồi phù hợp nhất. Thuốc kháng viêm. Bác sĩ có thể kê toa loại thuốc này nếu người bệnh gặp các vấn đề liên quan đến viêm, gây đau nhức đầu gối. Phẫu thuật. Nếu triệu chứng đau không đáp ứng với thuốc hoặc các biện pháp khắc phục khác, bác sĩ sẽ cân nhắc phương án phẫu thuật, phổ biến nhất là nội soi khớp gối. Điều trị bằng Y học cổ truyền. Bác sĩ Y học cổ truyền có thể thực hiện điều trị bằng thuốc Y học cổ truyền và các phương pháp không dùng thuốc Y học cổ truyền châm cứu, chườm ngải, xoa bóp, bấm huyệt,… Điều trị đau nhức đầu gối bằng biện pháp tại nhà Ngoài các phương pháp điều trị chuyên khoa trên, bạn có thể thực hiện những biện pháp tại nhà sau đây để làm thuyên giảm và ngăn ngừa đau nhức xương khớp gối và bảo vệ chức năng đầu gối Duy trì cân nặng vừa phải. Thừa quá nhiều cân có thể tạo thêm áp lực lên đầu gối, gia tăng nguy cơ mắc chấn thương. Ngoài mục đích thẩm mỹ, bạn hãy duy trì mức cân nặng hợp lý theo chỉ số BMI để bảo vệ sức khỏe cơ xương khớp nói chung và chức năng đầu gối nói riêng. Tập thể dục với mức độ vừa phải. Nếu tham gia các môn thể thao mang tính cạnh tranh, đối kháng hay phải luyện tập thường xuyên, hãy đảm bảo các kỹ thuật và chuyển động của bạn không làm đầu gối luôn trong tình trạng căng thẳng. Nếu có thể, hãy phối hợp với huấn luyện viên chuyên nghiệp để các thao tác được chính xác, đúng kỹ thuật, ngăn ngừa chấn thương. Sử dụng các sản phẩm bảo vệ khớp. Ngoài các thiết bị, dụng cụ hỗ trợ thể dục thể thao chuyên dụng, bạn có thể sử dụng thêm các loại thuốc bổ bảo vệ khớp, giúp giảm các triệu chứng đau nhức. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh glucosamine có tác dụng tăng cường sự dẻo dai cho khớp, đặc biệt là khớp gối. HỏiChào bác sĩ,Em bị ngứa ở vùng giữa bắp đùi bên phải và nó có biểu hiện như muỗi chích nhưng gần như là cả bắp đùi và nó có phát sưng lên. Vậy bác sĩ cho em hỏi ngứa kèm sưng vùng giữa bắp đùi phải là dấu hiệu bệnh gì? Em cảm ơn bác hàng ẩn danhTrả lờiĐược giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa I Trần Văn Sáng - Bác sĩ Da liễu - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà bạn,Với câu hỏi “Ngứa kèm sưng vùng giữa bắp đùi phải là dấu hiệu bệnh gì?”, bác sĩ xin giải đáp như sauBạn bị nổi mẩn ở da đùi giống như muỗi đốt ở bắp đùi là biểu hiện của bệnh mày đay hoặc viêm da tiếp xúc dị đay là hiện tượng phát ban da, là tình trạng phản ứng của mao mạch trên da do nhiều yếu tố khác nhau, gây phù cấp tính hoặc mãn tính ở trung chứng cơ bản của mày đayThương tổn cơ bản Là các sẩn phù có kích thước to nhỏ khác nhau, xuất hiện ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể. Sẩn phù nổi cao trên mặt da, có màu nhợt nhạt hoặc đỏ hơn các vùng da xung quanh. Kích thước và hình dáng của các mảng sẩn phù thay đổi nhanh, xuất hiện nhanh và cũng mất đi bố vết mày đay có thể khu trú hoặc lan rộng toàn các khu vực tổ chức lỏng lẻo như môi, mi mắt, bộ phận sinh dục ngoài,... các ban đỏ và sẩn phù xuất hiện đột ngột sẽ làm sưng to cả vùng, gọi là phù mạch hay phù Quincke. Nếu phù mạch xuất hiện ở thanh quản hay ống tiêu hóa sẽ gây các triệu chứng nặng như khó thở nặng, đau quặn bụng, đi ngoài phân lỏng, tụt huyết áp, rối loạn tim mạch hay sốc phản chứng cơ năng Đa số các trường hợp nổi mày đay đều gây ngứa, càng gãi càng ngứa và nổi thêm nhiều sẩn khác. Tuy nhiên, có trường hợp bệnh nhân chỉ có cảm giác châm chích hoặc rát bỏngViêm da dị ứng là một loại bệnh chàm, là một vấn đề da mãn tính gây ra da khô, ngứa dữ dội và nổi mẩn đỏ. Trong trường hợp nghiêm trọng, phát ban hình thành các mụn nước rõ ràng, và chứa đầy chất chứng của viêm da dị ứng rất khác nhau ở mỗi người, phổ biến nhất là da khô, ngứa, và đỏ da. Cụ thể Da là dấu hiệu đặc trưng của bệnh, có thể nghiêm trọng, đặc biệt là vào ban đêm. Ngứa cực độ ở da khiến người bệnh gãi, từ đó làm cho tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn. Các mảng màu đỏ đến nâu xám, đặc biệt là ở bàn tay, bàn chân, mắt cá chân, cổ tay, cổ, ngực trên, mí mắt, khuỷu tay và đầu gối, mặt và da đầu ở trẻ sơ sinh. Các vết sưng nhỏ, nổi lên, có thể rò rỉ chất lỏng và lớp vỏ khi bị trầy dày, nứt nẻ, bong vảy. Da thô, nhạy cảm, sưng do trầy vậy, bác sĩ khuyên bạn cần đến các bệnh viện có chuyên khoa Da Liễu để khám, để được chẩn đoán và điều trị cụ bạn còn thắc mắc về ngứa kèm sưng vùng giữa bắp đùi phải, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức trọng! Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Ngứa là một triệu chứng có thể gây ra sự khó chịu đáng kể và là một trong những lý do phổ biến nhất mà bệnh nhân cần tư vấn của bác sĩ da liễu. Ngứa gây gãi, có thể gây các vết gãi, cái mà có thể gây viêm, thoái hóa da, và nhiễm trùng thứ phát có thể xảy ra. Da có thể trở nên bị lichen hóa, bong vẩy, và bị cào xước. Ngứa có thể được thúc đẩy bởi các kích thích khác nhau, bao gồm cả sờ chạm, rung động, và các sợi len. Có một số trung gian hóa học cũng như các cơ chế khác nhau khi cảm giác ngứa xảy ra. Các nơ-ron cảm giác ngoại vi đặc hiệu làm trung gian cho cảm giác ngứa. Những nơ-ron này khác biệt với những tế bào đáp ứng với sờ chạm hoặc đau nhẹ; chúng chứa thụ thể, MrgA3, kích thích gây ra cảm giác ngứa. Histamine là chất trung gian nổi tiếng. Nó được tổng hợp và lưu trữ trong các tế bào mast trong da và được giải phóng theo các kích thích khác nhau. Các chất trung gian khác ví dụ như neuropeptide có thể gây phóng thích histamin hoặc hoạt động như các chất gây ngứa, do đó giải thích lý do tại sao các thuốc chống histamine cải thiện một số trường hợp ngứa, chứ không phải tất cả. Opioid có tác dụng ngứa trung ương cũng như kích thích ngứa qua giải phóng histamine ngoại vi. Có 4 cơ chế ngứa Toàn thân Cơ chế này liên quan đến các bệnh của các cơ quan khác ngoài da ví dụ ứ mật.Tâm thần Cơ chế này có liên quan đến các tình trạng tâm nhiều sẽ kích thích gây ra sự cào gãi, do đó có thể gây ra các tình trạng da thứ phát viêm, dị ứng, nhiễm trùng, có thể dẫn đến ngứa nhiều hơn do phá vỡ rào cản da. Mặc dù cào gãi có thể làm giảm tạm thời cảm giác ngứa bằng cách kích hoạt các nơ-ron thần kinh ức chế, nó cũng dẫn đến sự khuếch đại ngứa ở mức độ trung ương não bộ làm trầm trọng thêm vòng xoắn, càng kích thích gãi. Ngứa có thể là một triệu chứng của bệnh da tiên phát, ít phổ biến hơn, là bệnh do nguyên nhân toàn thân. Ngoài ra, dùng thuốc cũng có thể gây ngứa xem xem Bảng Một số Nguyên nhân gây ngứa Một số Nguyên nhân gây ngứa . Nhiều bệnh lý da gây ra ngứa. Phổ biến nhất bao gồm Trong bệnh lý hệ thống, ngứa có thể xảy ra có hoặc không có tổn thương da. Nếu ngứa là triệu chứng nổi bật mà không có tổn thương da, cần cân nhắc kỹ lưỡng chẩn đoán bệnh lý hệ thống và thuốc. Bệnh lý hệ thống thường ít gây ngứa hơn là các bệnh da, nhưng có một số nguyên nhân thông thường hơn bao gồm Ứ mật Các triệu chứng ngứa ít thường gặp hơn ở bệnh lý toàn thân bao gồm cường giáp Cường giáp Cường giáp được đặc trưng bởi tăng chuyển hóa và tăng nồng độ các hormone giáp tự do. Các triệu chứng bao gồm đánh trống ngực, mệt mỏi, giảm cân, không chịu được nhiệt, lo lắng và run. Chẩn... đọc thêm , suy giáp Suy giáp Chứng suy giáp là thiếu hụt hormon tuyến giáp. Các triệu chứng bao gồm không dung nạp lạnh, mệt mỏi và tăng cân. Các dấu hiệu có thể bao gồm vẻ mặt điển hình, giọng nói chậm khàn và da khô.... đọc thêm , tiểu đường Đái tháo đường DM Đái tháo đường là suy giảm bài tiết insulin và nồng độ kháng insulin ngoại vi thay đổi dẫn đến tăng đường huyết. Triệu chứng sớm liên quan tới tăng glucose máu và bao gồm uống nhiều, khát nhiều... đọc thêm , thiếu chất sắt Viêm da dạng herpes Viêm da Herpetiformis là một bệnh phát ban dạng sẩn trên da rất ngứa, mạn tính, tự miễn dịch, có liên quan chặt chẽ đến bệnh celiac. Triệu chứng điển hình là tập hợp các tổn thương ban đỏ, ngứa... đọc thêm , viêm da dạng herpes, và bệnh đa hồng cầu Đa hồng cầu nguyên phát Đa hồng cầu nguyên phát là một rối loạn tăng sinh tủy mạn tính được đặc trưng bởi sự gia tăng hồng cầu bình thường về hình thái dấu hiệu, nhưng cũng có các tế bào trắng và tiểu cầu. 10 đến... đọc thêm vô căn. Bệnh sử của bệnh hiện tại nên xác định khởi phát của triệu chứng ngứa, vị trí ban đầu, tiến triển, thời gian, các tính chất của ngứa ví dụ như ban đêm hoặc ban ngày, ngắt quãng hoặc dai dẳng, sự biến đổi theo mùa với bất kỳ phát ban nào. Cần thu thập tiền sử thuốc cẩn thận bao gồm cả thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn, đặc biệt chú ý đến các loại thuốc mới bắt đầu sử dụng gần đây. Cần xem xét lại việc sử dụng chất dưỡng ẩm và các thuốc tại chỗ khác của bệnh nhân ví dụ hydrocortisone, diphenhydramine. Tiền sử nên bao gồm bất kỳ yếu tố nào làm cho tình trạng ngứa tốt hơn hoặc tồi tệ hơn. Đánh giá toàn diện tìm kiếm các triệu chứng của các bệnh lý nguyên nhân, bao gồm Triệu chứng chỉ điểm như sút cân, mệt mỏi, và đổ mồ hôi ban đêm ung thưBệnh sử trước đây nên xác định được các bệnh lý căn nguyên ví dụ như bệnh thận, bệnh lý bài xuất mật, bệnh ung thư được điều trị bằng hóa trị liệu và trạng thái tình cảm của bệnh nhân. Tiền sử dịch tễ nên tập trung vào các thành viên trong gia đình có các triệu chứng ngứa và tổn thương da tương tự như bệnh ghẻ, chấy rận; mối quan hệ giữa ngứa với nghề nghiệp hoặc tiếp xúc với thực vật, động vật hoặc hoá chất; và lịch sử của chuyến đi gần đây. Khám lâm sàng bắt đầu bằng việc xem xét lại sự xuất hiện lâm sàng của các triệu chứng vàng da, sút cân hoặc tăng cân, và sự mệt mỏi. Khám da kỹ lưỡng nên được thực hiện để phát hiện sự hiện diện, hình thái học, mức độ và phân bố tổn thương da. Khám ngoài da cũng nên lưu ý các dấu hiệu nhiễm trùng thứ phát ví dụ, đỏ da, sưng, nóng, màu vàng tươi hoặc vàng mật ong.Khám da nên lưu ý phát hiện các hạch gợi ý bệnh ung thư. Khám ổ bụng nên tập trung vào các cơ quan, khối u, và các vùng có đau bệnh lý bài xuất mật hoặc ung thư. Khám thần kinh nên tập trung vào vùng yếu, co cứng, hoặc tê cứng đa xơ cứng. Những phát hiện sau đây cần được quan tâm đặc biệt Triệu chứng chỉ điểm là sút cân, mệt mỏi, và đổ mồ hôi ban đêmYếu vùng ngọn chi, tê hoặc ngứa ranĐau bụng và vàng daTần suất đi tiểu, khát, và sút cân Ngứa toàn thân xuất hiện ngay sau dùng thuốc gợi ý thuốc đó có thể là nguyên nhân gây ngứa. Ngứa cục bộ thường có phát ban xảy ra trong khu vực tiếp xúc với chất có thể do chất đó gây ra. Tuy nhiên, nhiều dị ứng toàn thân có thể khó xác định vì bệnh nhân thường tiêu thụ nhiều loại thực phẩm khác nhau và đã tiếp xúc với nhiều chất trước khi xuất hiện ngứa. Tương tự thế, việc xác định nguyên nhân do thuốc ở bệnh nhân dùng nhiều loại thuốc có thể gặp nhiều khó khăn. Đôi khi bệnh nhân đã dùng thuốc trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm trước khi phát hiện ra phản một số ít bệnh nhân không có tổn thương da rõ ràng, nên xem xét đến bệnh lý hệ thống. Một số bệnh lý gây ngứa rõ ràng là dễ được đánh giá ví dụ, suy thận mạn, vàng da tắc mật. Các bệnh lý hệ thống khác gây ra ngứa được gợi ý bằng các phát hiện xem Bảng Một số Nguyên nhân gây ngứa Một số Nguyên nhân gây ngứa . Hiếm khi, ngứa là biểu hiện đầu tiên của các bệnh lý hệ thống ví dụ, chứng đa hồng cầu nguyên phát, một số loại ung thư, cường giáp. Nhiều bệnh da liễu được chẩn đoán dựa vào lâm sàng. Tuy nhiên, khi ngứa đi kèm với tổn thương da đơn lẻ, không rõ nguyên nhân thì cần làm sinh thiết da Khi nghi ngờ có phản ứng dị ứng nhưng không rõ chất gây ra, thì thử nghiệm da lẩy da hoặc test áp phụ thuộc vào nguyên nhân nghi ngờ thường được thực hiện. Khi nghi ngờ có bệnh toàn thân, xét nghiệm được hướng dẫn theo nguyên nhân nghi ngờ và thường bao gồm công thức máu; đo chức năng gan, thận và tuyến giáp; và đánh giá thích hợp cho bệnh ung thư tiềm ẩn. Chăm sóc da tại chỗĐiều trị tại chỗĐiều trị toàn thân Ngứa do bất kỳ nguyên nhân nào cũng giảm nhờ việc sử dụng nước mát hoặc ấm nhưng không nóng khi tắm, xà phòng nhẹ hoặc dưỡng ẩm, thời gian và tần suất tắm hạn chế, bôi trơn thường xuyên, làm ẩm không khí khô và tránh mặc quần áo gây kích ứng. Tránh các chất tiếp xúc gây kích ứng ví dụ, quần áo len cũng có thể hiệu quả. Thuốc kê đơn có thể giúp ích trong ngứa khu trú. Các lựa chọn bao gồm dạng cream hoặc dạng lotion chứa camphor và/hoặc menthol, pramoxin, capsaicin, hoặc corticosteroid. Corticosteroid có hiệu quả trong việc làm giảm ngứa gây ra bởi viêm nhưng nên tránh sử dụng khi không có bằng chứng viêm. Nên tránh dùng benzocaine, diphenhydramine, và doxepin vì chúng có thể gây kích ứng với da. Các thuốc dạng hệ thống được chỉ định cho ngứa toàn thân hoặc ngứa tại chỗ không đáp ứng với điều trị tại chỗ. Thuốc kháng histamine, đặc biệt là hydroxyzine có hiệu quả, đặc biệt đối với ngứa đêm và thường được sử dụng nhất. Thuốc kháng histamine an thần phải được dùng thận trọng cho bệnh nhân cao tuổi vào ban ngày vì có thể dẫn đến té ngã; Các loại thuốc kháng histamine không an thần mới hơn như loratadine, fexofenadine, và cetirizine có thể hữu ích để làm giảm ngứa ban ngày. Các thuốc khác bao gồm doxepin thường được dùng vào ban đêm do mức độ an thần cao, cholestyramine đối với suy thận, tắc mật và đa hồng cầu nguyên phát, thuốc đối kháng opioid như naltrexone đối với ngứa do tắc mật và có thể là gabapentin ngứa tăng ure máu.Các tác nhân vật lý có thể có hiệu quả trong điều trị ngứa bao gồm phương pháp trị liệu bằng tia cực tím. Sự thay đổi liên quan đến tuổi tác của hệ thống miễn dịch và trong các sợi thần kinh có thể góp phần làm tăng tần suất ngứa ở người lớn chàm khô rất phổ biến ở những bệnh nhân cao tuổi. Đặc biệt là khi ngứa chủ yếu ở các chi dữ dội, lan tỏa ở bệnh nhân cao tuổi nên lo ngại về ung thư, đặc biệt nếu căn nguyên khác không rõ ràng ngay lập điều trị cho bệnh nhân cao tuổi, an thần có thể là một vấn đề đáng kể với thuốc kháng histamine, vì vậy việc giảm liều có thể phù hợp. Sử dụng các chất kháng histamine không gây buồn ngủ trong ngày và các thuốc kháng histamine gây ngủ vào ban đêm, sự dụng thuốc mỡ tại chỗ và corticosteroid nếu thích hợp, và xem xét phương pháp trị liệu bằng tia cực tím có thể giúp tránh được các biến chứng của thuốc an thần. Ngứa thường là triệu chứng của bệnh lý da hoặc phản ứng dị ứng toàn thân nhưng có thể là kết quả của rối loạn hệ tổn thương da không rõ ràng, các nguyên nhân hệ thống nên được nghĩ sóc da ví dụ, hạn chế tắm, tránh chất kích thích, giữ ẩm thường xuyên, môi trường ẩm nên được tiến triệu chứng có thể được giảm bớt bởi thuốc toàn thân và tại chỗ. THẮC MẮCKhoảng 2 năm gần đây chân tôi từ đầu gối chân trở xuống bàn chân có dấu hiệu bị ngứa và bong tróc da khi gãyThưa. Nhờ Bác sĩ tư vấn giúp đây là bị bệnh gì. Nguyên là khoảng 2 năm gần đây chân tôi từ đầu gối chân trở xuống bàn chân có dấu hiệu bị ngứa và bong tróc da khi gãy. Có lúc ngứa dữ dội sau khi gãy nhìn rõ thì phát hiện bị rướm máu. Giống như bị nứt da. Rất rát và ngứa sau khi lành để lại vết thâm và chai. Trông da rất khô. Nghe nói la bị chàm. Thoa thuốc thì bớt nhưng không thoa thi lại như cũ. Nhờ Bác sĩ tư vấn giúp đây là bị gì và làm cách nào trị khỏi hẵn. Tôi cảm ơn...Cơ - Xương - Khớp Chào bạn. Bạn không phải là bị bệnh chàm eczema vì đặc trưng của bệnh chàm là tổn thương mụn nước và ngứa dữ dội. Có thể bạn bị viêm da tiếp xúc. Bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để có được chẩn đoán bệnh cụ thể và thuốc điều trị phù hợp. Không nên tự ý mua thuốc hoặc nghe tư vấn của dược sĩ bán thuốc mà bôi những thuốc không phù hợp làm bệnh nặng lên và thay đổi hình thể gây khó khăn cho chẩn đoán của bác sĩ. Chúc bạn mạnh khỏeBS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa Đau đầu gối cảnh báo các tổn thương trong và xung quanh khớp gối. Các cơn đau có thể xảy ra do chấn thương, vận động mạnh, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý về xương khớp. đặc biệt là thoái hóa khớp gối. Bạn cần theo dõi và thăm khám kịp thời để có hướng điều trị phù hợp. 1. Khái quát tình trạng đau đầu gối Trước khi tìm hiểu về tình trạng đau nhức đầu gối, chúng ta cùng tiến hành giải phẫu khớp gối để lý giải những nguy cơ và nguyên nhân dẫn đến tình trạng này Đầu gối là bộ phận nào? Đầu gối là khớp bản lề, cho phép các chi uốn cong và mở rộng, cũng như xoay nhẹ bên trong và bên ngoài. Khớp đầu gối được xem là khớp lớn nhất trong cơ thể, nối đùi và phần chân dưới. Đây cũng là một trong những khớp quan trọng nhất. Nó đóng vai trò thiết yếu trong việc chuyển động của cơ thể. Đầu gối rất dễ bị tổn thương, tiềm ẩn nhiều nguy cơ có thể tiến triển thành bệnh xương khớp. Cấu tạo của khớp gối Cấu tạo của đầu gối Đầu gối được cấu tạo bởi các thành phần cơ bản Xương xương đùi, xương chày và xương bánh chè Sụn bao bọc đầu xương có tác dụng giảm khi ma sát trong quá trình cử động Dây chằng, cơ Gồm dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau trong khớp và gân, cơ, dây chằng bên trong, dây chằng bên ngoài ngoài khớp. Bao hoạt dịch giúp khớp gối cử động trơn tru và dễ dàng hơn. Vì sao khớp đầu gối dễ bị tổn thương? khớp đầu gối là một trong những khớp quan trọng và lớn nhất của cơ thể. Vì hầu hết các cử động đều liên quan đến vùng đầu gối, dù ít hay nhiều. Khớp gối còn có nhiệm vụ nâng đỡ toàn bộ trọng lượng của cơ thể. Vì vậy, đây là khớp rất dễ bị tổn thương, đau nhức, thậm chí là gặp chấn thương như đứt dây chằng. 2. Các nguyên nhân gây đau đầu gối Ở người khỏe mạnh không có bệnh lý về xương khớp, các cơn đau khớp gối thường xuất hiện một bên và xảy ra do chấn thương mạnh khi chơi thể thao, ngã xe máy, xe đạp, trật khớp… Gãy xương Các xương cấu tạo nên khớp gối đều có thể bị gãy, đặc biệt là xương bánh chè. Chấn thương do tác động mạnh như ngã, tai nạn lao động, giao thông… là nguyên nhân chính gây gãy xương ở đầu gối. Một số trường hợp bị loãng xương cũng có thể gây gãy xương ở đầu gối khi trượt chân hoặc bước hụt. Lúc này, người bệnh cảm nhận rõ tình trạng đau khớp gối như thế nào. Đau do trật khớp Trật khớp gối xảy ra khi các xương ở đầu gối bị chệch ra khỏi vị trí và trục bình thường của nó. Chấn thương trong quá trình lao động, chơi thể thao hay tai nạn giao thông có thể dẫn tới trật khớp gối, gây đau nhức. Đây cũng là nguyên nhân khiến bạn chỉ bị đau đầu gối phải hoặc trái ở bên trật khớp. Khớp gối bị trật là một trong những nguyên nhân gây đau nhức gối Rách sụn chêm Sụn chêm là hai miếng sụn đệm giữa xương chày và xương đùi. Nó có thể bị rách đột ngột trong quá trình chơi thể thao, mang vác nặng. Khi bị rách, bạn có thể nghe thấy tiếng lắc rắc ở khớp gối, sau đó là cảm giác đau, sưng, cứng ở khớp gối vào những ngày sau. Chấn thương dây chằng khớp gối Chấn thương dây chằng chéo trước Đây một trong bốn dây chằng nối xương ống chân với xương đùi, chạy chéo từ trên xuống mặt trước ở khớp gối. Chấn thương dây chằng chéo trước có thể xảy ra ở các môn thể thao như bóng đá, bóng bầu dục, bóng rổ. Hoặc đối với vận động viên nhảy cao khi tiếp đất không đúng cách hay chuyển hướng đột ngột. Chấn thương dây chằng bên nối xương chày với xương đùi thường gặp ở các vận động viên, đặc biệt là những người chơi thể thao va chạm. Chấn thương dây chằng chéo sau – Nằm ở phía sau đầu gối, nối xương đùi với xương chày Xảy ra do áp lực mạnh vào đầu gối khi đang ở tư thế gấp. Thường gây ra khi bị ngã hoặc va đập vào đầu gối khi đang ở tư thế gập. Rách gân gây đau đầu gối Gân là mô mềm nối xương với cơ. Ở khớp gối, gân dễ bị tổn thương nhất là gân bánh chè. Vận động viên thể thao, người trung niên khi vận động quá sức, ngã, va chạm đều có thể dẫn tới bị rách, bong gân, gây đau nhức khớp gối. Chấn thương khi tập luyện thể thao có thể gây đau nhức Nguyên nhân khác Ngoài ra, một số trường hợp có thể bị đau mỏi đầu gối sau khi chạy bộ, hoặc ngồi lâu một chỗ, ăn uống thiếu dinh dưỡng, thừa cân, béo phì, đau đầu gối khi mang thai… Một số bệnh lý về xương khớp cũng là nguyên nhân dẫn đến đau nhức. 3. Đau đầu gối là bệnh gì? Hiện tượng đau đầu gối trái hoặc phải có thể cảnh báo một trong các bệnh lý nguy hiểm về xương khớp như Thoái hóa khớp gối dẫn đến đau đầu gối Đau đầu gối có thể là triệu chứng ban đầu của bệnh thoái hóa khớp gối. Đây là tình trạng tổn thương sụn, đĩa đệm giữa 2 xương đầu gối do quá trình lão hóa xương khớp gây ra. Khi bị thoái hóa, các xương ở đầu gối cọ xát vào nhau gây đau nhức, sưng và cứng khớp. Người bệnh cử động khớp gối còn có thể nghe thấy tiếng kêu lạo xạo. Khớp gối bị sưng, nóng, đỏ, đau có thể cảnh báo bệnh thoái hóa khớp Viêm khớp dạng thấp Người bị viêm đa khớp dạng thấp thường có biểu hiện cứng khớp vào buổi sáng, sưng, nóng, đỏ, đau ở các khớp. Đặc biệt, dấu hiệu sưng, đau thường có tính đối xưng ở bàn tay, bàn chân, khớp gối, khuỷu tay. Đau tăng lên khi vận động mạnh như chơi thể thao, lên xuống cầu thang hay thời tiết thay đổi. Viêm khớp dạng thấp – 6 biến chứng nguy hiểm nếu không chữa kịp thời Tràn dịch khớp gối Đau đầu gối còn là triệu chứng ban đầu cảnh báo bệnh tràn dịch khớp gối. Đây là tình trạng lượng dịch khớp dư thừa và tràn ra ngoài ổ khớp gây viêm, sưng ở một bên đầu gối. Nếu không điều trị sớm có thể dẫn tới hiện tượng teo cơ, thậm chí mất đi khả năng vận động. Đau mỏi đầu gối do khô khớp Tự nhiên đau đầu gối có thể là dấu hiệu của khô khớp. Đây là tình trạng giảm tiết dịch khớp gối, khiến cho khớp không được bôi trơn làm cho người bệnh khó co duỗi. Khi co duỗi hay đứng lên, ngồi xuống người bệnh sẽ cảm nhận rõ cảm giác đau. Bệnh lý này thường đi kèm với thoái hóa khớp gối. Khớp gối đau cảnh báo bệnh gút Gút là bệnh lý do sự rối loạn chuyển hóa axit uric trong cơ thể gây nên. Đau đầu gối là triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân gút, do tinh thể urat lắng đọng tại khớp, gây viêm đau dữ dội. Ngoài ra, một số trường hợp do hạt tophi ở khu vực khớp gối chèn ép lên dây thần kinh cảm giác, gây đau. Viêm bao hoạt dịch Bao hoạt dịch là lớp chất lỏng đệm giữa cương và các bộ phận xung quanh như cơ bắp và gân, giúp cho các hoạt động được dễ dàng hơn. Khi bộ phận này bị tổn thương có biểu hiện sưng đỏ, gây ra các cơn đau nhức và cứng khớp đầu gối khi vận động. Viêm gân xương bánh chè Viêm gân ở khớp gối thường gặp ở gân bánh chè. Viêm gân xương bánh chè là tình trạng gân xương bánh chè bị sưng tấy và đau do viêm nhiễm. Các cơn đau do viêm gân bánh chè gây ra thường âm ỉ. Đau tăng lên khi vận động như leo cầu thang, ngồi xổm, chạy… Bệnh Osgood-Schlatter Với các trường hợp đau đầu gối ở trẻ em, đau đầu gối ở tuổi dậy thì có thể là dấu hiệu của bệnh Osgood-Schlatter. Đau đầu gối ở trẻ em có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý về xương khớp Đây là một tổn thương lành tính, thường gặp ở lứa tuổi thiếu niên chuyển sang giai đoạn phát triển dậy thì. Cơ chế gây bệnh thường là do trẻ tham gia các hoạt động thể thao với cường độ mạnh và liên tục. Trong khi lúc này hệ xương đang ở giai đoạn phát triển chưa ổn định. Vì vậy, rất dễ bị tổn thương. 4. Triệu chứng đau đầu gối Đau nhức khớp đầu gối thường đi kèm với các triệu chứng sau Triệu chứng BIỂU HIỆN CỤ THỂ ✅ Đau mỏi đầu đầu gối và dưới gối ⭐ Đầu gối bị đau khi co chân, đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống, có thể đau từ đầu gối xuống bàn chân, đau sau đầu gối bên phải hoặc trái, đau đầu gối khi chạy bộ… hoặc thực hiện các vận động mạnh khác. Ngoài đau, người bệnh còn cảm thấy mỏi ở đầu gối. ✅ Đầu gối bị sưng và đau, nóng đỏ ⭐ Bao hoạt dịch khi bị viêm sẽ sưng, sờ vào thấy mềm, nóng đỏ, gây đau nhức và khiến người bệnh cử động khó khăn hơn. ✅ Có tiếng kêu ở khớp gối khi cử động ⭐ Phần sụn khớp ở người bị đau đầu gối thường có liên kết lỏng lẻo nên khi vận động sẽ làm xuất hiện âm thanh lục cục hoặc răng rắc. ✅ Triệu chứng khác ⭐ Khớp gối bị biến dạng, cứng khớp vào buổi sáng, có thể đau 1 bên đầu gối hoặc đau 2 bên đầu gối, một số trường hợp bị đau đầu gối nhưng không sưng. 5. Đau nhức đầu gối có nguy hiểm không? Mức độ nguy hiểm khi bị đau đầu gối là điều chúng ta rất khó có thể lường trước được, do bệnh tiến triển thầm lặng và phức tạp. Chính vì vậy, người bệnh thường có tâm lý chủ quan, không điều trị kịp thời dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh đó, sưng đau đầu gối thường là triệu chứng của các bệnh lý về xương khớp. Khi đã ở mức độ nghiêm trọng, người bệnh có thể gặp các biến chứng Đau đầu gối dữ dội, xảy ra thường xuyên Các cơn đau buốt ở đầu gối khiến người bệnh không chịu đựng được, vận động trở nên khó khăn. Biến dạng khớp ở đầu gối Đầu gối sưng to, biến dạng, thậm chí có thể lệch hẳn một bên. Bại liệt chân Đây là biến chứng nguy hiểm nhất mà người bệnh có thể gặp phải. Người bệnh mất hoàn toàn khả năng đi lại, sinh hoạt hàng ngày bất tiện, khó khăn. Chính vì vậy, khi cảm thấy đau mỏi bất thường ở đầu gối, hãy nhanh chóng liên hệ, tìm đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và chẩn đoán đúng bệnh. 6. Các phương pháp chẩn đoán khi bị đau mỏi đầu gối Để chẩn đoán chính xác nhất các cơn đau đầu gối là do đâu, bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa. Dựa vào tiền sử và tình trạng sức khỏe hiện tại, bác sĩ có thể chỉ định một số xét nghiệm cần thiết. Chụp X-quang Sau khi tìm hiểu về các nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng đau đầu gối, bác sĩ có thể chỉ định cho bạn chụp X-quang để chẩn đoán chính xác hơn về bệnh tình của bạn. Chụp cắt lớp vi tính Trường hợp chụp X-quang chưa cho ra kết quả chính xác, bác sĩ có thể tiếp tục chỉ định chụp cắt lớp vi tính để xác định mức độ và tình trạng tổn thương. Siêu âm khớp Phương pháp siêu âm này sẽ giúp bác sĩ phát hiện dịch trong khớp gối, phì đại bao hoạt dịch, tổn thương cấu trúc gân cơ xung quanh khớp gối. Chụp cộng hưởng từ Đây là biện pháp xét nghiệm thay thế kỹ thuật nội soi và không gây hại. Thông qua phương pháp này, bác sĩ sẽ phát hiện những tổn thương bên ngoài và bên trong khớp gối. Xét nghiệm máu Đây là xét nghiệm cơ bản để xác định mức độ tổn thương có liên quan đến khớp gối. Xét nghiệm dịch khớp gối Phương pháp này được chỉ định để kiểm tra tình trạng dịch trong khớp gối, bởi đây có thể là nguyên nhân dẫn tới đau đầu gối. 7. Cách điều trị đau đầu gối Cách trị đau đầu gối như thế nào phụ thuộc vào nguyên nhân và tình trạng bệnh của từng người. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục phổ biến hiện nay Điều trị đau nhức khớp gối tại nhà không cần dùng thuốc Với các cơn đau nhức ở mức độ nhẹ, bạn có thể điều trị tại nhà bằng những cách sau – Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, tránh vận động hoặc chạy nhảy liên tục. Biện pháp này giúp khớp gối có thời gian điều chỉnh và phục hồi tổn thương, đồng thời xoa dịu những cơn đau nhức. – Sử dụng nẹp Bạn có thể sử dụng nẹp, băng thun quấn quanh đầu gối để hạn chế những tiếp xúc không cần thiết ảnh hưởng đến đầu gối khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng. – Massage Giúp lưu thông máu, xoa dịu cảm giác đau nhức, khó chịu ở khớp gối. – Chườm lạnh, chườm nóng Đây là một phương pháp an toàn giúp giảm sưng và đau hiệu quả. Bạn dùng túi nước đá chườm lên gối trong khoảng 10 -15 phút. Ngoài chườm lạnh, bạn cũng có thể chườm nóng để thúc đẩy lưu thông máu đến nuôi dưỡng khớp xương. Hãy cho nước ấm vào túi chườm và đặt lên đầu gối bị đau, khoảng 15 phút bạn sẽ thấy dễ chịu ngay. – Vận động và luyện tập khớp gối Vận động, luyện tập khớp gối hàng ngày với những bài tập đơn giản để giữ độ linh hoạt của khớp gối. Biện pháp này vừa giúp hạn chế tình trạng khô cứng khớp, vừa ngăn ngừa thoái hóa khớp gối, cải thiện khả năng vận động. Bạn có thể chườm nóng hoặc lạnh để giảm nhức mỏi đầu gối Đau đầu gối uống thuốc gì? Tùy thuộc vào tình trạng đau nhức của từng người bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc cho phù hợp. Thuốc giảm đau Nếu bị đau nặng, bác sĩ sẽ kê thuốc giảm đau như Paracetamol hay Aspirin… giúp giảm các cơn đau nhức ở khớp gối. Thuốc chống viêm không steroid Naproxen, Ibuprofen, Alphachymotrypsin… được chỉ định dùng cho các trường hợp bị đau nhức đầu gối kèm viêm khớp, sưng khớp. Thuốc làm giãn cơ Eperisone hay Cyclobenzaprine… có tác dụng giảm cứng khớp, tăng phạm vi chuyển động của khớp gối khi bị đau Thuốc kháng sinh Trường hợp người bệnh đị đau đầu gối do nhiễm khuẩn, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh. Thuốc corticoid Prednisolone hay Dexamethasone… được chỉ định dùng trong trường hợp bị đau đầu gối, viêm khớp gối nghiêm trọng. Có thể uống hoặc tiêm trực tiếp vào khớp gối bị đau. Thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm Loại thuốc này được chỉ định cho những bệnh nhân bị đau nhức đầu gối do viêm khớp dạng thấp. Trường hợp đau do nhiễm khuẩn, bác sĩ có thể chỉ định thuốc kháng sinh để điều trị Bấm huyệt chữa đau đầu gối Bấm huyệt là phương pháp chữa bệnh từ xa xưa, giúp giảm đau, lưu thông khí huyết. Để đảm bảo an toàn, hiệu quả, người bệnh cần tới các cơ sở uy tín để được người có chuyên môn bấm huyệt. Huyệt Huyết hải Bấm vào huyệt này giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, đưa máu và các chất dinh dưỡng đến khu vực bị đau nhức. Từ đó giảm đau, ngăn ngừa tình trạng viêm khớp gối. Huyệt Độc tỵ Cùng với huyệt Huyết hải, việc kích thích vào huyệt Độc tỵ sẽ giúp giảm các cơn đau nhức ở khớp gối. Huyệt Âm lăng tuyền Đây là huyệt nằm ở vị trí lõm bên dưới khớp gối. Sau khi xác định được vị trí, bấm huyệt Âm lăng tuyền sẽ giúp giảm đau mỏi khớp gối, giảm viêm đau nhanh chóng. Huyệt Túc tam lý Huyệt này nằm ở bên dưới đầu gối, cách đầu gối chừng 3 đốt ngón tay. Bấm vào huyệt này giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giảm đau, viêm. Huyệt Thừa sơn Bấm huyệt này cũng giúp giảm đau nhức, tăng cường khả năng lưu thông máu ở khu vực đầu gối. Huyệt Ủy trung Bấm huyệt ủy trung giúp giảm đau nhức ở đầu gối, hạn chế tình trạng viêm, sưng. Bấm vào huyệt Huyết hải giúp giảm đau, tiêu viêm Vật lý trị liệu Phương pháp vật lý trị liệu giúp người bệnh gia tăng lực ở các cơ, giảm tình trạng đau nhức và tăng cường khả năng vận động cho các khớp. Bên cạnh đó, sử dụng phương pháp này cũng ngăn chặn khớp đầu gối bị biến dạng. Tùy tình trạng bệnh, bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định cách điều trị đi từ những bài tập bổ trợ cho đến các phương tiện máy móc hiện đại. Người bệnh nên tới những cơ sở uy tín để được tư vấn điều trị kỹ hơn. Phẫu thuật Những trường hợp dưới đây sẽ được bác sĩ chỉ định phương pháp phẫu thuật Người bị nhức mỏi đầu gối nghiêm trọng, triệu chứng đau nhức kéo dài không đáp ứng phương pháp điều trị bảo tồn. Khớp gối bị hư hỏng. Có gai xương lớn hoặc có vết gãy ở xương. Đứt hoặc rách dây chằng. Bao hoạt dịch khớp gối kéo dài. Tùy vào tình trạng và sức khỏe người bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phẫu thuật phù hợp, cụ thể Phẫu thuật nội soi khớp gối, nối dây chằng, điều chỉnh ổ khớp gối. Phẫu thuật thay một phần hoặc toàn bộ khớp gối. 8. Bổ sung tinh chất hỗ trợ giảm đau nhức Cùng với sự phát triển của Y học hiện đại, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh được công dụng của của các tinh chất tự nhiên có công dụng hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, bổ sung sụn khớp và ngăn ngừa thoái hóa khớp. Điển hình cho xu hướng này là tinh chất AKABAMAX, Kollagen II – xs và Glucosamine. Tinh chất tự nhiên TÁC DỤNG ✅ AKABAMAX ⭐ Chiết xuất từ cây Nhũ hương. ⭐ Có chứa hàm lượng cao acid boswellic. Trong đó acetyl 11 keto beta boswellic acid AKBA là hoạt chất có khả năng giảm đau, kháng viêm mạnh nhất. ⭐ Nghiên cứu đã chứng minh AKBAMAX đem lại hiệu quả cho hơn 80% bệnh nhân bị viêm khớp, cải thiện khả năng vận động ✅ Kollagen II – xs ⭐ Chiết xuất từ sụn ức gà non 4 – 8 tuần tuổi. ⭐ Có tác dụng tái tạo sụn khớp, bảo vệ các đầu sụn khớp, giúp khớp xương hoạt động linh hoạt và trơn tru. ⭐ Hỗ trợ điều trị viêm khớp, thoái hóa khớp. ✅ Glucosamine ⭐ Hoạt chất được tổng hợp từ vỏ tôm, cua… ⭐ Giúp khớp xương hoạt động linh hoạt, ngăn ngừa thoái hóa khớp, viêm khớp. 9. Chế độ dinh dưỡng khi bị đau đầu gối Với những người bị đau đầu gối, để tình trạng không diễn tiến thêm nặng, người bệnh nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đau đầu gối nên ăn gì? Rau xanh và hoa quả Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, rất tốt cho những người bị đau nhức xương khớp. Một số loại rau xanh người bệnh có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày như Cải bó xôi, rau cải xanh, súp lơ… Thực phẩm giàu canxi Giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa lão hóa. Đặc biệt đối với nữ giới ở độ tuổi tiền mãn kinh, lượng estrogen giảm khiến tỷ lệ loãng xương cao. Các thực phẩm chứa nhiều canxi như Cua đồng, tôm, sữa, phô mai… Thực phẩm chứa vitamin D Cần thiết với người bị đau khớp gối, giúp dễ dàng hấp thụ canxi. Thực phẩm giàu hàm lượng vitamin D có thể kể đến như Cá hồi, cá trích, cá thu, hàu, lòng đỏ trứng gà… Hành tây Chứa thành phần quercetin, có tính kháng viêm mạnh, giúp giảm nhanh chóng những cơn đau ở khớp gối. Nghệ vàng và gừng Là hai loại thảo dược có thể làm chậm quá trình viêm trong thoái hóa khớp. Hành tây chứa thành phần kháng viêm mạnh giúp người bệnh giảm đau Đau đầu gối kiêng ăn gì? Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, bạn cùng cần chú ý hạn chế một số loại đồ ăn, thức uống có thể làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh. Thực phẩm chứa cholesterol cao như nội tạng động vật, thịt đỏ, thịt mỡ. Những thực phẩm này dễ làm tăng cân, gây áp lực lên khớp. Ngoài ra, chúng cũng không tốt cho tim mạch. Đồ ngọt Bánh kẹo và các chất tạo ngọt chứa nhiều đường. Khi vào trong cơ thể có thể giải phóng các cytokine là chất gây viêm, sưng ở các khớp. Người bệnh có thể ăn hoa quả thay cho các loại đường tổng hợp trong bánh kẹo, nước ngọt. Hạn chế ăn nhiều tinh bột không tốt với những người bị đau nhức xương khớp, do chứa nhiều hoạt chất kích thích phản ứng viêm. Kiêng các chất kích thích Bia, rượu, thuốc lá. Các chất này khiến cho tình trạng viêm, sưng, đau trở nên trầm trọng hơn. 10. Cách phòng tránh Để hạn chế nguy cơ bị đau khớp gối, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây Có chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường chất dinh dưỡng lành mạnh để tăng cường sức khỏe hệ sống xương khớp. Thường xuyên vận động và tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 4-5 lần/tuần. Nên tập các môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe. Hạn chế đi giày cao gót, nên chọn các loại giày thể thao, giày chạy bộ bảo vệ chân. Giảm cân, duy trì trọng lượng hợp lý để giảm áp lực lên đầu gối. Tránh bê vác nặng, vận động và làm việc quá sức. Hạn chế vận động quá sức, thể thao cường độ cao. Chỉ rèn luyện thể lực phù hợp với thể trạng, khởi động kỹ trước khi tập. Khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện và điều trị các bệnh lý có thể làm đau đầu gối Bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu hơn về tình trạng đau nhức đầu gối. Để phòng ngừa và điều trị hiệu quả tình trạng này, bạn cần xây dựng cho mình lối sống khoa học, lành mạnh. Nếu bạn cần hỗ trợ, tư vấn hãy gọi tới tổng đài XM THÊM Cứng khớp gối sau phẫu thuật phải làm sao? – Lắng nghe chuyên gia tư vấn, giải đáp 8+ bài thuốc chữa đau khớp gối – Đơn giản, an toàn, hiệu quả tại nhà Chữa đau khớp gối ở người già – Con cái nên tìm hiểu Chọn đúng dầu gội và dầu xả Thường xuyên gội đầu sạch sẽ Vệ sinh mũ bảo hiểm và tránh để mũ ẩm ướt Không sử dụng các hóa chất làm tóc quá nhiều Dùng các biện pháp chăm sóc tóc trong những môi trường bị ô nhiễm. 3 loại dầu gội trị gàu được nhiều người tìm kiếm Dầu gội trị gàu Selsun Được xem là một trong những “người bạn đồng hành” của những người bị gàu, nấm da đầu – dầu gội Selsun với thành phần chính là Selenium Sulfide 1%, giúp làm sạch da đầu, làm chậm quá trình da chết và hạn chế tình trạng dầu trên da đầu. Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Trị gàu hiệu quả, đặc biệt là tình trạng gàu từ trung bình đến nặng Khả năng tạo bọt, làm sạch tốt Được nhiều người tin dùng Nhược điểm Mùi hơi khó chịu Dầu gội Nirozal trị gàu Dầu gội đầu Nirozal có công dụng kiểm soát gàu với thành phần ketoconazole 1% – một thành phần hiệu quả được chứng minh là giúp chống lại sự sản sinh của gàu. Dầu gội này đã được thẩm mỹ viện kiểm nghiệm và đánh giá tốt nhờ vào sự dịu nhẹ và an toàn để sử dụng trên tóc đã qua xử lý màu, đã qua xử lý hóa chất và tóc bạc Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Thành phần ketoconazole 1% giúp ngăn chặn sự sản sinh của gàu Phù hợp với tóc đã qua xử lý màu, đã qua xử lý hóa chất và tóc bạc Nhược điểm Khó tìm mua tại thị trường Việt Nam Dầu gội Jasunny trị gàu Là loại dầu gội dược liệu, Jasunny với 2 thành phần chính là ketoconazole 15mg và clobetasol propionate giúp điều trị tình trạng gàu, gàu mảng. 3. Ngứa đầu rụng tóc do da đầu bị đổ dầu Tại sao da đầu bị ngứa khi trời nóng? Vào thời điểm nắng nóng, da đầu của bạn sẽ tiết nhiều chất bã nhờn hơn và kèm theo bụi bẩn. Khi chịu tác hại của tia UV, da đầu bạn sẽ là môi trường thuận lợi để các nấm khuẩn hoành hành và ký sinh gây cảm giác khó chịu. Bạn có thể áp dụng những cách dưới đây để ngăn ngừa da đổ dầu • Sử dụng dầu dưỡng tóc hàng ngày Trước khi đi ngủ, bạn nên xoa dầu dưỡng ra lòng bàn tay, sau đó bóp nhẹ nhàng lên mái tóc. Điều này giúp cân bằng độ ẩm cho da đầu chắc khỏe và không gây ngứa. • Đội nón khi đi dưới nắng Bạn nên sử dụng mũ hoặc nón khi đi dưới nắng để hạn chế tối đa ánh nắng tác động trực tiếp lên mái tóc. 4. Viêm nang lông gây ngứa da đầu Tại sao gội đầu xong vẫn ngứa? Hiện nay, nhiều người ưa chuộng các sản phẩm chăm sóc tóc có chiết xuất từ các chất hóa học thay vì đến từ thiên nhiên. Sau một thời gian dài sử dụng, các chất hóa học sẽ làm viêm nang lông ở chân tóc, thường khiến bạn bị ngứa da đầu dai dẳng và khó chữa. Nếu bạn gãi da đầu nhiều có thể bị nhiểm khuẩn thứ phát gây chốc lở, nổi hạch đau hai bên cổ. Viêm chân lông mãn tính có thể gây ra tình trạng suy nhược thần kinh, mất ngủ và stress. Theo gợi ý của bác sĩ, bạn có thể áp dụng những cách sau để làm giảm tình trạng viêm nang lông Nên để tóc khô tự nhiên và không ngủ khi tóc còn ướt Không lạm dụng dầu gội, xit tạo kiểu và nhuộm tóc quá nhiều Gội đầu 2-3 lần 1 tuần để da đầu được khô thoáng và loại bỏ bã nhờn Sử dụng dầu gội có chứa các thành phần như Tar, Ketoconazole, Circlopirox, Pyrithione Kẽm,… 5. Da đầu bị ngứa do có chấy Theo ước tính của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật CDC Hoa Kỳ, mỗi năm ở Mỹ có khoảng 6 triệu đến 12 triệu trẻ em từ 3 tuổi đến 11 tuổi có chấy trên da đầu. Mặc dù số lượng chấy trú ngụ ở trẻ em rất lớn nhưng trên thực tế, ai cũng có thể có chấy kể cả người lớn và người già. Những dấu hiệu thường gặp Thấy trứng chấy trên sợi tóc Cảm giác bết dính trên da đầu hoặc cổ Khó ngủ, có cảm giác bức bối và khó chịu Ngứa da đầu do phản ứng dị ứng với nước bọt của chấy. Bạn có thể tìm hiểu thêm những cách diệt chấy hiệu quả cho da đầu dưới đây Ngâm lược ít nhất một tiếng trong dầu gội trị chấy Sử dụng các loại dầu gội có chứa thuốc diệt chấy rận Chải tóc với lược bí để loại bỏ chấy rận cũng như trứng chấy Thường xuyên giặt quần áo, chiếu gối, thú nhồi bông bằng vải ở nước nóng 55 độ C và phơi khô để trứng chấy không lây lan. Tuy nhiên, những cách trên không đảm bảo loại bỏ hết được 100% chấy, vì vậy bạn nên đến các bác sĩ chuyên khoa để điều trị một cách triệt để nhé! 6. Các bệnh về da khiến đầu bị ngứa và gàu Ngứa da đầu là bệnh gì? Các bệnh về da như vảy nến, mề đay và ung thư da có thể sẽ làm bạn gặp tình trạng ngứa da đầu. Đây là những bệnh rất nguy hiểm, bạn nên nhận biết bệnh sớm để điều trị kịp thời. Ngứa da đầu do vảy nến Nếu bị vảy nến da đầu, bạn sẽ thường thấy vảy màu trắng như vảy cá bao phủ khắp bề mặt da đầu. Bạn có thể bị ngứa và rụng tóc, luôn thấy cảm giác nóng ran và đau nhức da đầu ở trên đỉnh đầu và vùng sau gáy. Ngứa da đầu do nổi mề đay Đây là bệnh lý phản ứng viêm của da, gây phù, ngứa ngáy, sung, nổi mẩn đỏ… Khi vào mùa hè, cơ thể người bệnh tiết nhiều mồ hôi sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh về da đầu phát triển gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Ngứa da đầu do ung thư da Như chúng ta đã biết, bệnh ung thư da đầu cực kỳ nghiêm trọng bởi vùng đầu là vị trí rất nguy hiểm và chứa rất nhiều dây thần kinh. Có những nguyên nhân phổ biến gây ung thư da đầu như • Do các tia tử ngoại Hiện nay khí hậu toàn cầu đang bị thay đổi, nên ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia tử ngoại. Việc bạn không bảo vệ da đầu khi đi dưới trời nắng thì nguy cơ mắc bệnh ung thư da đầu sẽ rất cao. • Do nhuộm tóc Da đầu của bạn có thể bị ngứa khi gặp những tác hại của thuốc nhuộm tóc. Các thành phần mang tính độc hại cao có trong thuốc nhuộm tóc ảnh hưởng trực tiếp đến da đầu. Không những thế, những loại thuốc có liên quan đến chăm sóc tóc như thuốc dưỡng tóc, dầu dưỡng, hấp… đều ảnh hưởng đến da đầu của bạn. • Do di truyền Nguyên nhân này đã được các bác sĩ khẳng định rằng nếu như bạn có người thân, cha mẹ hay ông bà mắc bệnh ung thư da đầu thì con cái cũng nên đến các chuyên khoa về da liễu để được thăm khám và chữa trị kịp thời. Khi thấy một trong những triệu chứng đã nói trên bạn hãy lập tức đến ngay bệnh viện để được thăm khám kịp thời. Tùy vào mỗi giai đoạn của bệnh nhân và sức khỏe hiện tại mà bác sĩ sẽ có phương hướng điều trị phù hợp nhất cho bạn. 7. Ngứa đầu rụng tóc do bệnh liên quan đến dây thần kinh • Bệnh đái tháo đường Theo các chuyên gia nội tiết đái tháo đường, khi lượng đường trong máu tăng cao sẽ làm cơ thể bị mất nước và làm giảm lượng máu nuôi dưỡng da. Cộng thêm các dây thần kinh bị tổn thương khiến quá trình bài tiết mồ hôi ở da rối loạn gây nên cảm giác ngứa ngáy khó chịu ở da đầu. • Bệnh Zona thần kinh Bệnh zona thường có biểu hiện là một dải mụn nước xuất hiện trên vùng đầu hoặc nửa thân trên làm người bệnh thấy đau nhức, ngứa và bỏng rát. • Sẹo do rụng tóc Nhìn chung, tình trạng rụng tóc để lại sẹo là cơ chế phá hủy vĩnh viễn khó tránh khỏi và không thể khôi phục được nang tóc, để lại mô sẹo trên bề mặt da. Ở những trường hợp khác, tóc rụng còn gây ngứa nghiêm trọng và đau rát. Tùy những căn bệnh và biến chứng của bệnh gây ra thì bạn nên đến những bác sĩ chuyên khoa để có phương pháp điều trị phù hợp lâu dài. Bạn tránh sử dụng các loại thuốc tự phát để “tiền mất tật mang” nhé. Bị ngứa da đầu phải làm sao? Khi nhận biết những nguyên nhân gây ngứa da đầu, bạn sẽ tìm ra những cách chữa trị phù hợp. Bạn không nên chủ quan với những dấu hiệu nhỏ trên cơ thể, vì dù có là một nốt sần cứng trên đầu với kích thước khoảng 3-10 mm thì cũng có thể gây biến chứng ung thư. Nếu bạn có những biểu hiện bất thường, hay nhanh chóng đến ngay bác sĩ chuyên khoa để điều trị nhé!

bị ngứa từ đầu gối trở xuống